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                              冷空氣來臨 女性尤其要預防“三干”!

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                              冷空氣來臨 女性尤其要預防“三干”!

                              • 分類:公司新聞
                              • 作者:internet
                              • 來源:admin
                              • 發布時間:2014-06-30 10:32
                              • 訪問量:

                              【概要描述】冷空氣來臨,不僅溫度會降低,就連濕度也會降低,因此女人首先要做的是抗干,有的人天氣一干燥,就會出現鼻干眼干手腳干,今天小編教你如何應對冬季干燥煩惱。

                              冷空氣來臨 女性尤其要預防“三干”!

                              【概要描述】冷空氣來臨,不僅溫度會降低,就連濕度也會降低,因此女人首先要做的是抗干,有的人天氣一干燥,就會出現鼻干眼干手腳干,今天小編教你如何應對冬季干燥煩惱。

                              • 分類:公司新聞
                              • 作者:internet
                              • 來源:admin
                              • 發布時間:2014-06-30 10:32
                              • 訪問量:
                              詳情

                                冷空氣來臨,不僅溫度會降低,就連濕度也會降低,因此女人首先要做的是抗干,有的人天氣一干燥,就會出現鼻干眼干手腳干,今天小編教你如何應對冬季干燥煩惱。

                                鼻子干:滋潤湯水來一碗

                                秋冬季天氣干燥,植被稀疏,空氣中粉塵增多,鼻黏膜極易干燥結痂,很多人會情不自禁地用手去揉和摳,很容易損傷本已干燥的鼻黏膜,傷及血管還會導致流鼻血。

                                應對措施:多煲些滋潤的湯水,例如雪梨銀耳湯等,多吃新鮮水果蔬菜,及時補充水分,盡量避免吃辛辣刺激的食物。

                                若感覺鼻部干燥發癢,可以泡杯熱茶,用水蒸汽熏熏鼻腔,保持鼻部潤澤。

                                眼睛干:多吃番茄勤眨眼

                                天氣干燥令眼球表面淚液蒸發加快,眼球因缺少淚液的濡潤而出現澀痛不適的癥狀。大家一般習慣用眼藥水解決問題。其實,眼藥水并不是防治干眼癥的最好方法,不少眼藥水還含有防腐劑,長期使用易損害眼睛健康。

                                應對措施:在電腦前工作要提醒自己增加眨眼次數。眼睛疲勞時可用雙手搓熱后放在眼瞼上,促進眼部血液循環。多吃些富含維生素A的水果和蔬菜,如番茄、紅蘿卜等。

                                手腳干:洗澡水別超40度

                                寒風一刮,皮膚皮脂腺的分泌也大大減少,皮膚比較干燥,特別是手和腳。有的老年人甚至全身或者小腿皮膚鱗屑脫落,變得干燥,瘙癢難忍。

                                應對措施:冬季,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。一般洗熱水澡最好不要超過15分鐘。洗澡時選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用堿性香皂。不要用力刷洗,以防傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎而加重瘙癢癥狀。

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